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アニメと本と音楽とチョコレートとお酒の日記
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2025/01/21 (Tue)
最近夜中に目が覚めます。
昨夜は１時間おきに目が覚めて、そのくせ朝は起きれないという最悪なパターンでした。

それでも以前より良くなっているのか、徐々に生活が普通に戻りつつあります。

まず、毎日お風呂に入る。
それから、レトルトでもいいからキッチンに立つ。

お弁当を作るのは大変に労力がいるので、とりあえずは帰宅後の生活から改善していこうと思います。

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